Poches sous les yeux (cernes)

Les poches qui apparaissent sous les yeux avec le temps peuvent être aqueuses (composées d’eau) ou adipeuses (composées de graisse). Les premières se forment généralement le matin et disparaissent dans la journée, mais les secondes sont permanentes sur le long terme. Elles ne sont pas dangereuses, mais peuvent être à l’origine d’un inconfort esthétique ou visuel.

• Les principales causes.  Avec l’âge, le taux de collagène de la peau a tendance à diminuer, ce qui provoque une perte d’élasticité et d’épaisseur de celle-ci. Ce phénomène naturel a pour conséquence l’apparition de poches, souvent au niveau des paupières inférieures, qui peuvent altérer le regard. Attention, il ne s’agit pas de cernes, qui désignent une coloration de la peau en dessous des paupières, ces poches sont de nature très différente.
  • Ces poches peuvent être de deux types : aqueuses ou adipeuses. Dans le premier cas, il s’agit d’un amas composé essentiellement d’eau qui se forme directement sous la paupière, généralement durant la nuit. La poche disparaît alors en quelques heures.
    Si elle est adipeuse, la poche se constitue avec le temps et le relâchement de la peau, en suivant tout simplement le principe de gravité qui amène la graisse du pourtour des yeux à se loger dans trois petites poches naturelles situées en dessous de la paupière inférieure.
  • Qu’elles soient d’eau ou de graisse, ces poches ne représentent aucun danger immédiat pour la santé et ne sont habituellement qu’un désagrément esthétique. Elles contribuent effectivement à donner un air fatigué au regard. Néanmoins, certains patients peuvent souffrir de démangeaisons au niveau des paupières ou de problèmes de vue dus à la gêne occasionnée.
  • Une des principales causes des poches qui peuvent se former juste en dessous des yeux est la prédisposition génétique, face à laquelle on reste impuissant, mais ce n’est pas le seul facteur.
    L’hygiène de vie est également à prendre en compte dans sa globalité pour limiter au maximum le développement naturel des poches.
  • Le sommeil est le plus important des facteurs à surveiller, puisque les huit heures quotidiennes recommandées sont rarement atteintes chez les adultes. Pourtant, la fatigue a un effet direct sur l’accumulation de graisse au niveau des paupières, et donc sur les poches qui en résultent.
  • Au-delà du sommeil, l’attention portée au soin de sa peau est également essentielle, car la zone des paupières est très fine et donc particulièrement sensible.
    De plus, une consommation excessive d’alcool, de tabac ou encore de sel (qui accentue la rétention d’eau) a aussi des effets aggravant à prendre en compte.
• Les meilleurs moyens pour limiter l’apparition des poches sous les yeux. Des gestes simples peuvent permettre de réduire la taille des poches qui apparaissent naturellement sous les paupières au fil du temps. L’application d’agents refroidissants sur les paupières, comme les célèbres tranches de concombres fraîches ou encore des sachets de thé refroidis, favorise le dégonflement. L’hydratation accompagnée d’une alimentation allégée en sel est fortement conseillée.
  • Néanmoins, le moyen le plus viable sur le long terme reste un traitement professionnel, avec intervention chirurgicale ou non. Les possibilités sont nombreuses et chacun peut trouver la formule qui lui correspond le mieux.
  • Le recours à l’acide hyaluronique par injection est possible pour éliminer les rides et créer un volume harmonieux autour de l’œil, même s’il faut renouveler l’opération régulièrement pour maintenir un résultat durable.
  • Les traitements favorisant la régénération cutanée, comme les microneedling et le vampire lift, sont tout à fait adaptés au traitement des poches sous les yeux. Ils permettent à la peau de retrouver l’élasticité perdue au fil du temps, et donc de limiter les relâchements cutanés qui laissent aux poches la place de se former.
  • Dans le cas d’un excès de peau, la chirurgie esthétique permet de corriger les imperfections des paupières. La blépharoplastie traite les poches graisseuses des paupières sans laisser de trace puisqu’une seule incision est réalisée au niveau des cils ou à l’intérieur de la paupière. L’objectif est de redonner au regard son éclat d’origine, sans le dénaturer pour autant. Les résultats de l’intervention sont définitifs et visibles après quelques jours de convalescence.

Les traitements professionnels sont complémentaires et peuvent être envisagés ensemble afin de garantir une harmonisation du regard et des résultats plus durables dans le temps. Bien sûr, l’accompagnement d’un médecin dès la première consultation permet d’établir précisément les besoins du patient et de discuter de ses attentes.

Tout dépend de vous ! Il y en a pour tous les budgets, à partir d’une centaine d’euros pour un soin simple. Nous vous recommandons de consulter directement l’un de nos médecins pour définir le protocole qui vous correspond le mieux en fonction de votre situation et de vos attentes.

Il y a de nombreuses options possibles pour ralentir l’apparition naturelle des poches sous les yeux, puis pour les réduire. Une bonne hygiène de vie est le meilleur moyen de prévention, mais cela ne suffit pas forcément contre des prédispositions génétiques. La médecine et la chirurgie esthétiques permettent alors de corriger l’aspect des paupières pour sublimer le regard. N’hésitez pas à consulter un médecin pour définir quelles options s’adaptent le mieux à votre situation, chaque profil est différent.

Chaque cas de figure est différent et la prise en charge de chaque patient est entièrement personnalisée. Lors de la première consultation, le médecin définit avec vous quelles sont vos attentes et quelles solutions sont envisageables pour y répondre au mieux.

Ensuite, chaque étape est adaptée à votre profil et vos antécédents médicaux. En fonction du traitement suivi, les protocoles de préparation et de convalescence peuvent varier de façon importante, mais l’accompagnement reste le même jusqu’au résultat final.