Seins tombants

La ptôse mammaire se caractérise par des seins affaissés et tombants. Cet affaissement de la poitrine est une réaction naturelle qui s’intensifie notamment avec l’âge, puisque au fil des années les seins perdent de leur galbe et la peau se relâche, ce qui provoque un déplacement de l’aréole vers le bas. 

La cause principale de la ptôse mammaire est le vieillissement. Avec l’âge, la peau devient de moins en moins ferme et élastique ; les tissus mammaires sont alors affectés et s’affaissent vers le bas. La grossesse et l’allaitement sont également souvent à l’origine d’une ptôse mammaire, puisque la taille de la poitrine augmente fortement durant cette période, ce qui détend fortement les tissus mammaires, de manière parfois irréversible.  Les variations de poids produisent le même effet, et lorsque le poids est perdu, il est fréquent que la peau étirée ne revienne pas à son état d’origine, provoquant alors une ptôse mammaire. Cette dernière peut par ailleurs naturellement être due à la gravité, en particulier lorsque les seins sont volumineux. S’ils ne sont pas maintenus par un soutien adéquat, notamment durant les activités physiques, les ligaments de Cooper s’étirent et provoquent de fait un affaissement de la poitrine. Enfin, le caractère héréditaire joue un rôle dans l’élasticité de la peau, ce qui peut être à l’origine de seins tombants. 

Il existe différents degrés de ptôse mammaire, classés en fonction de la position de mamelon par rapport au pli sous-mammaire. Une ptôse légère (grade I) se caractérise par un mamelon situé au niveau du pli sous-mammaire, ou légèrement au-dessus, présentant une chute modérée. Dès lors que le mamelon se situe en dessous du pli sous-mammaire, l’aspect tombant est plus marqué, on parle alors de ptôse modérée (grade II). Enfin, il s’agit d’une ptôse sévère (grade III) si le mamelon est situé bien au-dessous du pli sous mammaire, pointant alors vers le bas.

Le test du crayon est un bon moyen pour savoir à quel point vous êtes concernés par les seins tombants. Placez un crayon sous votre sein, dans le pli sous-mammaire. Si ce dernier reste en place sans tomber, c’est que le sein est considéré comme affaissé. Plus le maintien du crayon est fort, plus la ptôse mammaire est sévère. 

Étant donné que la poitrine s’affaisse avec l’âge, il est probable que son degré d’intensité d’une ptôse mammaire devienne de plus en plus important au fil des années. Il s’agit d’un phénomène naturel, certes, mais qui au-delà de l’aspect esthétique peut présenter certaines contraintes. L’affaissement des seins peut en effet être à l’origine d’une mauvaise posture, mais aussi de douleurs au dos, au cou ou aux épaules, surtout lorsque la ptôse est due à une poitrine volumineuse. Dans ce cas, des irritations cutanées peuvent également apparaître sous le pli mammaire, sous forme de frottements, de rougeurs ou même d’infections cutanées. Les activités physiques peuvent aussi être inconfortables, notamment si le maintien de la poitrine n’est pas efficace. Enfin, la ptôse mammaire peut impacter la confiance en soi, c’est pourquoi de nombreuses femmes envisagent des traitements chirurgicaux.

Méthodes naturelles

Il existe certaines méthodes naturelles permettant de limiter la ptôse mammaire. Il s’agit de solutions qui concernent une ptôse légère, voire modérée, mais qui n’auront que très peu d’effets sur une ptôse sévère.  Des exercices de renforcement de la poitrine peuvent dans un premier temps aider en raffermissant les muscles des pectoraux. Cela peut être combiné à des crèmes raffermissantes supposées améliorer l’élasticité de la peau. Elles s’accompagnent souvent de massages réguliers qui stimulent la circulation sanguine et maintiennent l’élasticité. Ces méthodes limitent l’évolution de la ptôse mammaire, mais n’ont généralement pas d’impact significatif. 

Chirurgie esthétique

Les interventions chirurgicales restent indéniablement les méthodes les plus efficaces pour corriger un problème de seins tombants. La solution habituellement appréciée est celle du lifting mammaire (mastopexie), qui permet de restaurer la forme des seins et de les raffermir. La mastopexie peut être combinée avec une augmentation mammaire si la patiente souhaite augmenter le volume de sa poitrine en plus de la correction de sa ptôse mammaire. Cette augmentation implique alors la pose d’implants mammaires placés durant le lifting. À l’inverse, si les seins sont trop volumineux, il est possible de combiner le lifting mammaire avec une réduction mammaire, retirant ainsi l’excès de tissu mammaire en plus de l’excès de peau.

Il est rare que les seins retombent de manière significative après une intervention de chirurgie mammaire. Elles sont conçues pour offrir des résultats durables, mais certains facteurs tels que le vieillissement, la gravité, ou encore les fluctuations de poids peuvent légèrement agir sur les seins à long terme. 

Le lifting mammaire coûte 4 950 € sans prothèses, et entre 5 950 € et 6 775 € avec prothèses, le prix variant selon leur taille. Ces tarifs ne comprennent pas le rendez-vous de consultation préalable avec un chirurgien, qui coûte entre 30 € et 70€.